Har du inget gymkort och inga träningsredskap hemma? Har du inga ideér på övningar du kan göra? Eller vill du bara träna lite extra hemma?

Då kan jag tipsa om "Fitnessblender.". De har jättebra övningar för hela kroppen och i de flesta videos behöver du inga träningsredskap alls.

Sök bara på Fitnessblender på youtube så hittar du alla videos där!

 

 

Idag släpps kollektionen "Fifty Shades of grey" i utvalda KappAhl butiker. Hanna som är designer på KappAhl säger att kollektionen är för kvinnor som vill ha glamorösa och sensuella underkläder och att kollektionen är till för alla olika kvinnor oavsett storlek och ålder.
Gå in på www.kappahl.se och skriv in ditt mobilnummer och mail, så får du ett sms när kollektionen släpps och i vilka butiker som den kommer finnas. Detta tipsar jag starkt om. Aldrig fel med lite nya snygga underkläder!