.

Har du inget gymkort och inga träningsredskap hemma? Har du inga ideér på övningar du kan göra? Eller vill du bara träna lite extra hemma?

Då kan jag tipsa om "Fitnessblender.". De har jättebra övningar för hela kroppen och i de flesta videos behöver du inga träningsredskap alls.

Sök bara på Fitnessblender på youtube så hittar du alla videos där!